Diots de Savoie aux pommes de terre, petits pois et champignons

Cookéo (ou pas) recettes salées

Par emmanuelle

J'adore les plats à base de pommes de terre, et celui-ci est délicieusement parfumé par les diots et légumes qui l'accompagnent. En saison ce sera un délice que de remplacer les petits pois surgelés par des petits pois frais. Vous n'êtes pas obligé de...

Lire la suite

filets de poulet et légumes à la mozzarella au four -LIGHT-

recettes light

Par emmanuelle

J'ai beaucoup aimé les saveurs de ce plat, seul un petit bémol avec les filets de poulet qui ne sont pas restés suffisamment tendres, il vaut mieux cuisiner ce plat avec des cuisses de poulet qui se prêteront mieux à la cuisson au four. Vous pouvez accompagner...

Lire la suite

roulés de concombre aux petits suisse et poulet -LIGHT-

Apéritif

Par emmanuelle

Avec les beaux jours qui arrivent (peut-être) on a envie de fraîcheur dans l'assiette et surtout à l'apéro. Avec ces roulés, on n'explose pas le compteur des calories tout en ce faisant plaisir et c'est tout de même plus agréable à manger que des chips...

Lire la suite

tomate-mozzarella revisitée -LIGHT-

Apéritif

Par emmanuelle

Toujours dans l'idée de se faire plaisir à l'apéro sans complexe avec ces mini tomates mozzarella. Je les ai servies en entrées avec des roulés de concombre aux petits suisses et jambon, cela faisait une très jolie assiette pour peu de calories :-) Cette...

Lire la suite

crevettes aux pommes de terre et haricots verts au chorizo -LIGHT-

poissons coquillages crustacés

Par emmanuelle

Cette recette est très rapide à réaliser et avec peu d'ingrédients. J'ai (presque) toujours des crevettes et des haricots verts au congélateur, ça dépanne bien :-) Cette recette apporte 294 calories pour 1 personne. Temps de préparation : 15 mn Temps...

Lire la suite

Tiramisu

desserts

Par emmanuelle

Attention cette recette n'est pas LA recette du Tiramisu, mais celle que nous aimons déguster.. Pas de marsala mais du rhum pour nous et certainement des choses différentes de la recette classique. Si vous êtes un bec sucré, goûter la préparation avant...

Lire la suite

gratin de tagliatelles fraîches aux restes de raclette

plats salés

Par emmanuelle

Recette réalisée pour ne pas gâcher .... et nous nous sommes régalé !! Vous pouvez utiliser n'importe quels fromages ou charcuteries, l'essentiel est de terminer les restes :-) Pas de beurre pour cette recette, le gras des fromages à largement suffit....

Lire la suite

Endives aux tomates confites, tomates et féta -LIGHT-

légumes - accompagnement

Par emmanuelle

Vite c'est la fin des endives et c'est tellement bon et si facile à cuisiner ... vite une dernière recette pour en profiter !!! cette recette apporte 114 calories par personne. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 20 min + 12 min Ingrédients...

Lire la suite

endives aux tomates confites, tomates et féta -LIGHT-

recettes light

Par emmanuelle

Vite c'est la fin des endives et c'est tellement bon et si facile à cuisiner ... vite une dernière recette pour en profiter !!! cette recette apporte 114 calories par personne. Temps de préparation : 5 mn Temps de cuisson : 20 mn + 12 mn Ingrédients pour...

Lire la suite

pâtes aux tomates et steak haché -LIGHT-

recettes light

Par emmanuelle

Ce n'est pas une recette inédite ou extraordinaire, mais qui permet de manger sainement un plat qui se cuisine rapidement. De plus s'il vous reste des pâtes, c'est une façon de les finir. Cette recette apporte 326 calories pour 1 personne. Temps de préparation...

Lire la suite